Afro on Heels
In deze les komen Afro en Confidance samen. We gaan helemaal in onze vrouwelijkheid en in onze Afro groove. Ook leer je hoe je lekker kunt bewegen op hakken en wat voor extra magisch gevoel dit geeft aan het dansen.
Wat leer je bij Afro on Heels?
-
Afro Steps
-
Bewegen op hakken
-
Balans
-
Techniekoefeningen
-
Poses
-
Houding
-
Isolaties
-
Improviseren
-
Lichaamsbewustzijn
-
Coördinatie
-
Routines
Tips voor de les
- Kies schoenen met hakken die je stabiliteit geven en grip hebben op de vloer.
- Als je je nog niet comfortabel voelt om te bewegen op schoenen met hakken, mag je op schoenen met een platte zool meedoen.
Op deze dagen kun je Afro on Heels Danslessen volgen
Woensdag | 20:30 - 21:30 | Choreo & Fundamentals - Open Level
Jouw docent:
Suleika Pauli

Over mij
Vanaf kleins af aan dans ik al in de rondte. Door langdurige ziekte van mijn theaterdocent, kreeg ik als vervanging dansles. Vanaf dat moment was ik verkocht en heb ik het nooit meer losgelaten. Door dans voel ik me vrij, gelukkig en verbonden. Verbonden met de muziek en met anderen die van dans houden.
Na de middelbare school ben ik aangenomen op Codarts, de Hogeschool voor de Kunsten. Hier heb ik mijn bachelor Docent Dans behaald in 2013. Tijdens mijn laatste studiejaar kruiste mijn pad met die van Selwin en richtten wij samen Mistura Movement op. Na het afronden van de dansacademie kon ik mij volledig focussen op het opbouwen van de dansschool. Dit heb ik vanaf het eerste moment met mijn hart en vol passie gedaan.
Bij Mistura Movement gaat het zoveel verder dan het volgen van een dansles. Ik heb altijd al een plek willen creëren waar iedereen zich welkom, gezien en gehoord voelt. Een plek waar iedereen erbij hoort en je jezelf durft open te stellen. Een plek waar je niet alleen groeit op het dansvlak, maar ook op het mentale en sociale vlak.
Ik ben aanwezig en een 'beetje' gek, dus het is altijd een feestje in de les. Ik zal altijd het beste in je naar boven proberen te halen en je op je gemak laten voelen. Drempels zijn er om op een veilige manier overheen te gaan, niet om je volledig tegen te houden!
Suleika in 5 woorden: energiek, gedreven, passievol, liefdevol en behulpzaam.